Какие витамины и добавки полезны для предотвращения простуды у детей?
Рубрика "Вопрос специалисту". Смотрите подробнее в видео:
- Витамин D – поддержание оптимального уровня помогает укреплять иммунитет
- Индивидуальный подход – частота болезней, аллергии и хронические заболевания влияют на выбор профилактики
- Пробиотики – могут играть роль в предотвращении заболеваний
- Витамины и минералы – их баланс важен для комплексной защиты организма
Эффективная профилактика требует учета особенностей каждого ребенка.
Для предотвращения простуды у детей, к сожалению, универсального ответа, что всем детям вот поможет одно или второе, нет. Есть исследования, которые подтверждают роль витамина D, его определенной концентрации, поэтому поддержание его на определенном уровне — это гарантия в какой-то степени уменьшения вероятности заболевания.
Все остальное обсуждается индивидуально, в зависимости от опыта предшествующих болезней, как часто ребенок болел в школе или в детском саду, от того, есть ли нет у него аллергические реакции, есть ли нет у него какие-то хронические заболевания. Поэтому исследуется роль и место для профилактики заболеваний пробиотиков, то есть живых микробов, и часть из них используется для профилактики, и немаловажно роль отдельных витаминов, отдельных минералов и комплексных лекарственных препаратов.